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紮著馬尾的清新女神白色套裙更符合她的清純氣質長發及腰的美女一字肩甜美又小性感的味道很耐看淺灰色的簡約吊帶裙收腰的設計很修身美女身材不是一般的好哦淺色係的緊身包股裙露背的設計很時尚又獨特秋天這麽穿更有女人味美女不但長得精致還有模特般的身材氣質逼人的小姐姐緊身套裙完美展現了凹凸有致的身材看背影就被深深的迷住了身材比例完美啊素人街拍敢穿睡衣吊帶裙就出街街拍珍惜自己的青春用最漂亮的裝扮去裝點自己的形象
每天久坐在電腦前的各位女生是不是有脖子前傾和肩部圓潤的困擾這樣身材的自己實在是太醜了不僅顯得沒精神還顯得十分老氣所以我們一定要多健身利用健身讓自己可以擁有直角肩讓氣質立馬就得到提升圖片中的這個女生可是有名的模特名叫肯達爾詹娜KendallJenner你能想到她是九五年的女生嗎而且她曾得到美國青少年選擇獎中時尚類的最性感女星獎通過這個獎我們就可以知道她的身材有多優秀了再看看圖片中的她那明顯的直角肩搭配那大長腿實在讓人想再多看一眼畢竟人都是喜歡欣賞美的事物和人身材條件如此優秀的肯達爾詹娜KendallJenner還十分自律每天都會進行一定的健身運動讓自己的身材可以保持得更好其中比較鍾愛的就是關於肩部的鍛煉畢竟隻有直角肩才可以撐起許多裙子今天我們就來介紹幾組關於肩部的訓練讓各位女生可以擺脫圓肩的煩惱練出直角肩重新樹立起屬於自己的自信第一組動作反台式怎麽進行該動作首先我們可以先以躺的姿勢保持在墊子上麵雙腿是並攏伸直的雙腳也要並攏在一起腹部和臀部的肌肉都要一並收緊雙手可以比較自然地伸直放在我們的臀部兩邊眼睛看向天花板方向慢慢的呼吸讓自己的身體放鬆然後雙手往身體後麵旋轉以手掌緊貼墊麵的姿勢撐起自己的上半身同時雙腿也需要抬離墊麵兩隻腳掌依舊緊貼在墊麵頭部往後仰眼睛依舊看向天花板方向注意手臂一定要伸直維持該姿勢30秒左右也可以更長時間以自己的身體狀況為準每天可以練習該動作15到30分鍾左右第二組動作椅子鴿子式怎麽進行椅子鴿子式該動作需要借助椅子進行訓練現將我們的左腿放置在椅子上麵注意要是以盤膝的姿勢放在椅子上腳掌要朝向左邊上半身一定要注意挺直延展我們的脊柱同時要挺胸打開肩膀雙手上下交疊放在椅子把手上麵還要微微收緊腹部的肌肉右腿往後麵伸直膝蓋朝下讓右腳腳尖緊貼在地麵上同時上半身往自己盤膝的左腿方向傾斜一點讓自己的身體呈現一條斜直線一定不要讓椅子移動抬頭將眼睛看向自己的正前方維持該動作30秒到1分鍾左右往後可以適當增加時間左右兩條腿交替練習每天可以進行15到30分鍾左右第三組動作小燕飛怎麽進行小燕飛身體以俯臥的姿勢平躺在墊子上麵兩隻手臂伸直的額放在我們的腰部兩側雙腿也要伸直雙腳並攏下巴點在墊子上麵眼睛看向正前方然後將自己的上半身往上抬起同時將兩隻手臂往自己的背部後麵伸直並離開墊麵雙手抬起的同時雙腳也需要往上抬起離開墊麵但雙腿依舊是並攏伸直的姿勢自己的動作就像一隻燕子要起飛一般維持該動作1分鍾左右再恢複成準備動作然後可以繼續練習每天練習15至30分鍾左右第四組動作啞鈴側平舉怎麽進行啞鈴側平舉身體自然地站立在地麵上雙腳自然打開一點寬度上半身挺直延展脊柱打開肩膀微微收緊腹部和臀部的肌肉雙手各自握住一個啞鈴各放在身體一側一定要選擇適合自己的啞鈴重量不然容易造成肌肉損傷然後慢慢呼吸並將雙手慢慢從身體兩側抬起抬到平行地麵的位置維持該動作30秒左右然後再慢慢放下至臀部兩邊每天可以練習該動作15到30分鍾左右春天來了夏天還會遠嗎溜肩圓肩還在讓你害怕夏天穿吊帶裙嗎那就趕緊練習起來吧夏天來臨的時候我們也可以像肯達爾詹娜KendallJenner一樣自信的穿上小吊帶將自己迷人的直角肩展露無疑胖女人未必是醜女人大碼模特另類身材你能get到這種美嗎在某一部分人的眼裏她們會覺得身材的胖瘦是跟身材的美醜掛鉤的也就是說體重越重身材越胖這個人就一定會很醜反之這個人的身材就一定很好說法未免太過於絕對胖女人未必就一定是醜女人不信的話多看看國外的大碼模特就知道了大碼模特們都是一群體重非常重的人但是她們的這種另類身材卻也展示出屬於自己的獨特魅力隻是不知道你們能get到這種美嗎不要認為大碼模特的身材很容易獲得不需要控製飲食不需要運動相比較減肥而言可能想要在超重的狀態下還要練出曲線身材則是更加難大碼模特為了能夠保持身材的曲線她們在飲食方麵也是需要節製的同樣還需要進行相應的訓練訓練則是以塑形為主減肥對她們來說根本不重要或許有一部分人能夠欣賞到她們但是仍然有一些人還是非常的抵觸她們甚至連自己體重上漲都無法接受得了更不要說體重像大碼模特一樣這部分朋友來說減肥可能是她們的頭等大事但是如果還有商量的餘地如果覺得自己的接受度還能夠高一點那麽不妨去嚐試一下在微胖的狀態下去塑造出不一樣的形體這種嚐試很可能會給你帶來不一樣的驚喜讓你發現新大陸下麵我們簡單地來介紹幾個常見的訓練動作既能夠幫助你燃脂減肥也能夠幫助你塑造出優美的身材線條首先我們可以做瑜伽動作當中的下犬式瑜伽這個動作它可以幫助拉伸我們的腿部後側尤其是小腿部位有不少女性朋友覺得自己的小腿肌肉發達小腿過於緊張通過該動作訓練可以放鬆小腿肌肉經常練習的話可以起到瘦小腿的效果再者可以做深蹲訓練深蹲訓練是一個非常好的能夠幫助訓練者鍛煉出優美的臀部線條的訓練動作但是有的人會擔心會導致大腿變粗這種情況下則需要配合相應的腿部訓練動作這樣可以達到瘦腿的效果最後我們還需要進行腹部訓練腹部訓練千萬不要忽視核心力量的訓練有些人在做腹部動作的時候可能會覺得吃力尤其是下腹訓練主要是因為核心力量不足所導致的所以一定要進行核心力量的強化需要運用到的動作主要是平板支撐或者是山羊挺身隻是後者需要去健身房練習有很多動作可以適合小白去練關鍵是你自己是否願意活動一下胖有胖的美大碼身材的她也深受歡迎是緊致的胖沒贅肉
最近的大碼模特風刮得異常熱烈終於等到審美多元化的這一天登上體育畫報的亞裔模特YumiNu出乎人意料這版雜誌一出來受到的質疑聲也是蠻多的因為在我們的印象裏模特就應該是沒有贅肉身材比例三七分才行但是YumiNu的出現打破了這一規定照片中的她直視鏡頭強大又自信一個人是否美麗單純以身材來評定那未免過於狹隘不遵循常規隻尊重自我的YumiNu更值得我們學習躺在地上擺出性感的姿勢並不是瘦女孩的專屬胖女孩同樣也可以YumiNu身上散發的氣息更溫暖更自信她作為一名模特存在的意義比普通模特更大她的出現證明了美有很多種一成不變的模式並不叫美紅白的花裙子穿在YumiNu身上多了一份不羈的自然美女孩子們對於身材很多時候過於苛刻按照千變一律的模板去雕刻自己是非常沒意思的一件事展現自我認為自己是最美的才是棒女孩看到YumiNu的這張照片其實蠻驚豔我的她的胖並不是傳統意義上的那種贅肉橫生反而是一種緊致的胖肌肉分布均勻線條比例很不錯尤其是一雙長腿曲線優美很多油畫中的模特不也是這樣的身材嗎其實對於胖女孩來說隻要把身上的肌肉練緊實了那麽穿衣也是超美的今天就為大家帶來幾個塑形的健身動作一起來看看滑步側蹲動作步驟找到一塊毛巾放於地麵用左腳踩住雙手合十或者抓緊保持背部挺直收緊核心慢慢將踩住毛巾的左腳向外滑動當滑倒最大限度時慢慢將其收回動作要點並不是要死死踩住毛巾不放而是輕輕將腳尖放置在毛巾上以能夠推動毛巾的力度踩住即可坐姿臂屈伸動作步驟可以利用沙發開展該動作背對沙發雙手後旋用雙手支撐住軀幹雙腿合並屈膝腳尖靠攏核心收緊後逐漸下放臀部感受肱三頭肌的擠壓感但雙肩要保持放鬆當臀部下落到底部時停頓23秒後雙臂用力將身體抬起動作要點下放軀幹時要緩慢降落切勿過快以免損傷肩關節動作幅度不宜過大盡量小範圍進行主要感知肩部的發力感利用肩部和腳後跟為支撐點抬起和下放身體即可完成標準動作前平舉動作步驟正握啞鈴雙肩打開保持整個軀幹不動主要利用肩部和背部大圓肌發力當啞鈴抬高至胸部上方時手臂與地麵呈平行然後慢慢下放雙臂在下放到底部的瞬間再次爆發肩部力量重新抬高啞鈴動作要點收緊胸肌在抬高啞鈴時切勿聳肩努力下沉肩部讓三角肌前束得到最大擠壓下壓臀部躺平後左手扶住啞鈴右手自然平放於地麵左腿屈膝將單個啞鈴放在左側髖關節上抬高右腳注意力放在臀部在臀部抬高至頂點處時停頓23秒慢慢下放軀幹反複練習後換邊重複動作要點需要集中注意力不然容易導致發力不均如果無法感知到臀部被激活那麽可以先不用啞鈴徒手激活找到感覺後再運用啞鈴就可以了勝利勝利勝利晉級據杭州交通918消息在3日進行的2022年世界女排聯賽
中國女排31力克韓國隊以三連勝結束分站賽階段比賽
經過三周分站賽的爭奪
中國女排以總戰績8勝4負7月17日知名主持人陶晶瑩通過微博首次曬出了大女兒豆豆的美照並隔空送上了一朵鮮豔的玫瑰花祝福女兒能夠像花一樣漂亮迷人據悉豆豆今年已經16歲了陶晶瑩一直想讓女兒進入演藝圈繼承她的衣缽成為一代女星從照片來看陶晶瑩的女兒確實很有明星範穿著打扮挺另類搶眼的顏值和身材也相當不錯此前還獲得台媒的一致誇讚稱其擁有九頭身完美比例很適合去當模特硬性條件很好出道應該是沒有多大問題的對此就有很多人開玩笑說小S的女兒遇到了勁敵因為豆豆現在的曝光率很高而且受歡迎的程度絲毫不輸小S的女兒很有可能會成為星二代當中的頂流至於豆豆為何會如此受到媒體的關注以及大家的喜歡歸根結底就是完美繼承父母的優秀基因因為她的爸爸也就是陶晶瑩的老公李李仁曾經是一名人氣很旺的男演員出演過很多部受歡迎的影視劇憑借超高顏值和高挑身材俘獲了眾多觀眾的心其中就包括陶晶瑩在內然而在預料之中的是陶晶瑩曬出女兒的美照不僅沒有獲得支持反倒又挨了一頓臭罵而評論區裏頭的留言內容完全可以用不堪入目四個字來形容就連她的女兒也一並遭了殃隻因前段時間日本前首相安倍晉三遭槍擊身亡後陶晶瑩不僅到現場給安倍晉三悼念而且還親切地稱對方為安倍總理感謝他生前為台灣做出的貢獻還恬不知恥說他是台灣永遠的朋友不知是因為運氣好還是知名度不高陶晶瑩並沒有像呂麗萍和曾穎那樣因為悼念安倍晉三而被禁言可能跟她沒有在微博上悼念有很大的關係這也是很多人說她狡猾的原因既想要在內地掙錢又不想得罪內地典型的雙麵人需要強調的是陶晶瑩最近這幾年很少來內地發展但在早些年的時候可以說是在內地最活躍的港台明星之一經常能夠在各大節目當中看到她的身影不是擔任主持就是重磅嘉賓那個時候的待遇是很高的在內地確實掙了不少錢可現在看來的話陶晶瑩充分展現出了有奶就是娘有酒便是爹的一麵既然在內地掙不到什麽錢了那就索性做一個坦蕩之人不再繼續藏著掖著憋太久反倒會容易生病隱藏太深的超模戀人呂燕老公帥過肖戰奚夢瑤達到人生巔峰
隱藏太深的超模戀人呂燕老公帥過肖戰奚夢瑤達到人生巔峰模特不知道有多少網友對於他們知道的小編就知道這些模特不管是身材還是身高和顏值都是數一數二的不能真的很難展示出產品的優雅和氣質而說道模特那麽大家對於國際超模有多少熟悉的而在這些國際超模中他們的愛人是誰大家感覺好奇嗎今天小編就帶大家一起來看看誰能夠把這些大美女娶回家其實對於很多超模來說沒有一定的身高真的很難和她們進行匹配畢竟她們的身高就擺在那裏而對於這些超模隱藏太深的超模戀人大家好奇嗎比如在這些超模中看到呂燕的老公感覺真的要帥過肖戰而奚夢瑤嫁給賭王的兒子真的是達到人生巔峰了其實真正相愛的人真的能夠跨越很多看到這些超模的戀人感覺真的很羨慕他們而且對於能夠娶到這樣的女孩也應該是很多人夢寐以求的目標吧難怪楊穎說何穗是圈內最怕見到的人當何穗和許佳琪撞衫這腰臀比簡直逆天相信很多人都是非常喜歡何穗的吧她是國際著名的模特長得好看身材也是很好除了走秀以外她也會參加一些綜藝節目以前就錄製過跑男當她出場的那一刻很多人都被驚豔到了不僅身材修長氣場強大關鍵的是皮膚也是很雪白的因此baby就說何穗是自己在娛樂圈最怕見到的人一開始很多人都不了解但是看到何穗和許佳琪撞衫以後網友忽然就明白了許佳琪是通過選秀節目爆紅的她標誌性的造型就是一頭的短發看起來非常精致最重要的是很範兒看起來超級酷炫因此出道以後她一直都是備受著無數粉絲的喜歡許佳琪每次出席什麽活動的時候也是打扮很精致的穿著準備好的禮服顯得整個人很有氣場尤其是在黑色的禮服許佳琪身高足足有170這在愛豆中算是很優越的身高了因此她也是女團中的門麵擔當穿著黑色褲裝的她多了幾分酷炫的味道顯得整個人很成熟還有幾分職場女強人的氣質而娛樂圈撞衫是很正常的事情許佳琪這件衣服何穗也穿過何穗的顏值和身材我們都是知道的雖然她並不是娛樂圈裏麵的人但是長得好看氣質出眾自然也是收獲著無數人的關注而她穿著和許佳琪同款的衣服整個人的身材優勢完全被展現了出來何穗的身高有178黑色的褲裝將她的大長腿完美勾勒出來其實大致上來看她和許佳琪各有各的美麗是有不同的感覺的但是如果對比起來就不一樣了何穗的腰臀比簡直就是逆天看得出來她不僅腿長腰也是很細的讓人不由感歎果然明星和超模還是有差距的你更喜歡誰的穿著呢難怪雍正從未對眉莊起疑心眉莊懷孕時這一舉動比甄嬛聰明多了
甄嬛傳是大家複盤了無數遍的經典電視劇裏麵的女性角色更是個個出彩以至於到了現在依舊有人為了她們感到意難平驕傲一生卻慘烈收場的華妃機關算盡隻求真心的皇後娘娘一生從來身不由己的安陵容以及寧可枝頭抱香死何曾吹落北風中的沈眉莊她們似乎都是有血有肉真實存在過的人而沈眉莊則憑借著對甄嬛始終如一的真心和敢愛敢恨的個性成功變成了觀眾們心中的白月光她和甄嬛一樣都給皇帝帶了綠帽子但為何甄嬛屢屢被人懷疑還險些遭了大禍而沈眉莊卻一直安安穩穩的直到最後都沒有被皇上懷疑呢01獨得盛寵沈眉莊是濟州協領之女濟州協領相當於現在的省軍區司令這樣要緊位置官員的嫡女進宮自然是板上釘釘的而沈眉莊也沒有辜負這樣的好家室她是那個時代標準的大家閨秀她識大體懂規矩自小便熟讀四書五經卻又懂得藏拙她是知世故而不世故正因為沈眉莊的家室和品貌讓她成為了那一屆秀女中最出挑的存在一進宮便是貴人起點不可謂不高而在進宮之後她也是第一個被皇帝臨幸的人甚至後麵還因為她的規矩和能力把協理六宮的權利都交給了她可以說沈眉莊一進宮便是盛寵了但也正因為如此讓她成為了整個後宮的眼中釘肉中刺首當其衝的就是華妃華妃在潛邸時就備受雍正寵愛成為妃子之後氣勢更是如日中天連皇後也要暫避其鋒芒她是真心喜歡皇帝自然就對皇帝如此寵愛其他女子十分看不慣所以華妃就利用自己的身份地位讓沈眉莊為她抄書抄到大半夜甚至還命人把她推到河裏去想讓她被淹死這些行為礙於華妃的家室雍正都沒有正式的懲罰其實在這裏沈眉莊就已經有些對雍正失望了而後來的假孕事件才是讓沈眉莊徹底心灰意冷02陰謀釀成在古代子嗣就是女人的立身之本而宮裏的嬪妃們更是如此所以沈眉莊想盡快有一個子嗣傍身是最正常不過的想法但她太過急於求成了想要借助所謂的民間偏方來迅速有孕因此被華妃鑽了空子正因為求子心切所以她沒有徹查太醫的身份十分輕易的就相信了太醫江城所提供的秘方殊不知這江城是華妃的親信太醫當時甄嬛也曾提醒過沈眉莊此事事關重大一定要多加小心然而一進宮就盛寵急於有子的沈眉莊失了平常心並沒有太過重視而華妃的連環計隨著而來不久之後就有一個自稱是沈眉莊同鄉的劉畚太醫確診了沈眉莊的身孕因為是同鄉也因為這個好消息沈眉莊再次輕信了這個太醫沒有再找人診斷雍正知道消息後還給沈眉莊賜下了一個寓意十分好的封號惠可見當時沈眉莊的寵愛之盛華妃把握了沈眉莊的心理就這樣一環扣一環讓沈眉莊陷入了假孕風波華妃布好局後很快就設法揭穿了沈眉莊假孕的事情雍正因此震怒沒有調查清楚事實就斥奪了沈眉莊的封號還將她降為答應從此禁足於宮中正是這段處於低穀的時間讓沈眉莊徹底清醒過來她看清了很多事看清了帝王的薄情看清了後宮的殘酷所以經此一事之後沈眉莊再也沒有主動邀過寵從此就過上了清心寡欲的生活隻一心侍奉太後03陰差陽錯上麵說到沈眉莊避寵之後開始一心侍奉太後但其實這是她給自己安排好的退路後宮之中想要安穩度過餘生的話太後是一個很好的靠山而太後對於沈眉莊的親近並不反感反而事事為她撐腰當然這也與沈眉莊發自內心的貼心侍奉有關係正因為太後對沈眉莊是真心所以才一心為她以後打算太後知道自己年紀大了護不了沈眉莊多久所以一心想要讓她和皇帝重歸於好留下一個子嗣這樣沈眉莊的後半生才能真正無憂但是沈眉莊是一個敢愛敢恨的女子她已經對皇帝徹底的死了心所以絕對不會有主動邀寵的念頭還有一個重要原因就是她對太醫溫實初動了心但命運總是弄人太後賜下暖情酒本是想讓他們倆和好然而這壺酒卻陰差陽錯地被溫實初喝下了原來在皇帝走後沈眉莊忍不住叫來了溫實初與他互訴衷腸兩人喝多了暖情酒一時之間意亂情迷於是她和溫實初有了肌膚之親其實對於沈眉莊來說她是得償所願的然而在宮裏還未承寵就懷孕是一件冒天下之大不韙的事所以最正確的做法其實應該把這個孩子打掉這一點沈眉莊心裏也明白但她還是舍不得既然舍不得就要想辦法讓這個孩子變得名正言順所以沈眉莊開始設計複寵說起來沈眉莊和甄嬛都懷了別人的孩子也都想要把這個孩子栽到皇帝頭上不過兩人的做法卻截然不同那麽究竟是什麽原因讓雍正對甄嬛的懷疑始終不減而對沈眉莊卻自始自終都沒有懷疑過呢04聰明的做法沈眉莊走的最正確的一步棋就是用鐲子來喚起雍正的愧疚之心以及回憶他們以往的情分而她說的話也十分有水平種種言行都讓雍正覺得之前不過是沈眉莊在鬧小女孩的別扭罷了其實心底還是念著他的而正好雍正本來也有想要和沈眉莊重歸於好的意願所以沈眉莊的複寵計劃就這麽輕而易舉的成了不過這個計劃這麽輕易的能成功離不開與沈眉莊之前長久的鋪墊眾所周知得不到的才是最好的沈眉莊在假孕事件之後一直避寵突然回心轉意了讓雍正一時之間喜出望外自然也就沒有仔細的思考其中緣由不過這個計劃中起決定性作用的還是細節這也是沈眉莊比甄嬛聰明的地方就比如沈眉莊用來設計複寵的那個手鐲一直到沈眉莊去世都沒有摘下來過而皇帝一看到這個手鐲就會認為沈眉莊對他舊情難忘自然也不會懷疑沈眉莊了其次就是因為沈眉莊的家世背景了她從進宮以來就是稱讚的大家閨秀品行自然是無需置疑的尤其之前沈眉莊還避寵多年這也讓皇帝覺得她是一個有氣節的人不會做出有辱風骨的事情最後整體環境也有影響甄嬛之所以被人懷疑是因為她是懷著孩子從甘露寺回來的而沈眉莊從頭到尾始終在宮裏生活在皇帝看來便是想要做出不軌之事也沒有機會而且沈眉莊在懷孕之後十分低調連好姐妹甄嬛都沒有看出端倪可見沈眉莊偽裝的有多好05結語其實甄嬛傳裏所有的女性角色都是被皇權禁錮的傀儡而沈眉莊這個人物就是讓我們看到封建皇權對於女性的壓迫在後宮之中為了帝王那虛無縹緲的寵愛互相殘害甚至連自由追求愛情的機會都沒有但沈眉莊已經盡自己所能為自己爭得了一絲自由所以她才成為這部電視劇中最讓人記憶深刻的角色圖片來源於網絡如有侵權聯係刪除集群車寶的數字化與新能源融合是裏程碑自從集群車寶曆經九年完成數字化基礎建設開始麵對全國邀請同行交流學習溝通並且開通全國招商以來行業內形成了對集群車寶和數字化的熱議論隨著集群車寶從去年九月到今年六月連續兩輪的億元融資證明了市場和資本對於集群車寶進行產業數字化基礎建設的肯定同時通過與深圳盛德寧德時代與創始團隊發起設立的新能源汽車後市場綜合服務網絡公司簽訂長期戰略合作開啟了中國汽車後市場數字化與新能源汽車售後服務融合的裏程碑之前自從集群車寶向行業發力推動數字化體係行業內對於數字化有頗多的討論仁者見仁智者見智今天筆者分享一些自己的看法01汽車售後標準化信息化的必要性這是摘選自百度百科的一段話現階段數字化的技術商品與服務不僅在向傳統產業進行多方向多層麵與多鏈條的加速滲透即產業數字化而且在推動諸如互聯網數據中心InternetDataCenterIDC建設與服務等數字產業鏈和產業集群的不斷發展壯大即數字產業化中國重點推進建設的5G網絡數據中心工業互聯網等新型基礎設施本質上就是圍繞科技新產業的數字經濟基礎設施數字經濟已成為驅動中國經濟實現又好又快增長的新引擎數字經濟所催生出的各種新業態也將成為中國經濟新的重要增長點筆者早年曾經在台資製造企業裏麵任職過董事長助理主要工作職責就是在企業內部進行標準化規範化改造然後導入ERP係統當時的製造型企業已經麵臨國際市場越來越殘酷的競爭急需提升自身運營水平提高工作效率降低生產過程中的損耗進入精細化管理但是傳統的人力集中型製造業從創業之初的粗曠式管理已經養成很多經營管理過程中的個人習慣這樣的習慣又導致整個企業有了一種慣性這種慣性與人的本性有很大的關係簡單來說就是不思進取拒絕改變頑固保守怎麽方便怎麽來標準規範甚至製度成了貼在牆上的裝飾物這種情況在越是傳統型的製造業越是沒有技術含量的細分領域工廠抵抗的慣性就越大阻力就越大當年多少製造企業花費數十萬數百萬甚至上千萬進行標準化數字化改造都功虧一簣然後漸漸連企業自身也日漸經營困難無力回天以至於當年筆者和整個傳統製造業都認為不改造是慢死改造是速死好死不如賴活啊後來筆者回歸汽車售後服務行業90年代到2010年的汽車售後服務行業還算是蠻新鮮蠻年輕的行業在信息化流程標準化方麵遠遠強於當時的傳統製造業以至於當時筆者回過頭來教訓還在傳統製造業的一幫前同事前老板汽車售後服務行業的標準化信息化是傳統製造業望塵莫及的然而隨著時間的推移曾經讓筆者引以為傲的流程標準化信息化的售後服務業止步不前以至於漸漸行業出現本行業沒有標準化這樣的聲音信息化也隻使用了ERP係統或者SAAS係統完成客戶接待開單結算和配件材料進銷存這樣的工作進一步的數據分析數字化應用遠沒有廣泛使用再進一步的智能化更是成了頭部和大佬宣傳的專利當筆者預感到汽車後市場要再向前進必須要催生出能夠聯合廣大門店的連鎖企業結束當前這種分散的業態才能有更進一步的空間時悲哀的發現整個汽車後市場數千家專門做係統研發的企業居然拿不出一個能夠完整完美支持連鎖運營的係統所以當筆者看到集群車寶的數字化係統和與之配套的運營體係時心情很激動對於行業來說要想進一步轉型升級國家和政府還有那麽多其他領域的商業奇才早就說過千萬遍了傳統產業應該擁抱互聯網擁抱數字化積極走向智能化才能夠在新的時代煥發出傳統產業的生命力02集群車寶加速汽車售後數字化進程然而汽車售後服務的數字化基礎建設的問題在於大家積極完成了信息化工具的建設ERP係統和SAAS係統但是裏麵沒有內容就好比給了你一套辦公自動化係統但是裏麵內容是空白的要自己去做單店沒有這個能力和實力去做頭部們忙著流量收割沒心思去做畢竟這是件吃力不討好並且不能馬上看到收益的事情集群車寶花費了整整九年時間先後融資數億元絕大多數時間精力和人力財力投入其中完成數量級超過一個多億的服務的車型的配件的流程的所有能夠使用到的SKU標準化非標轉標準化的數據清洗整理並且進行了應用和測試進一步的修改和完善使用集群車寶的數字化係統掃描車牌號碼就能夠得到車輛車型的數據根據客戶的報修和檢測結果就能夠在係統裏麵獲取已經提前設置好的車型服務數據配件數據包括報價故障原因維修方案基本上可以實現全程傻瓜式操作大大降低了門店對人才和人力資源的要求並且有效避免人工操作過程中不可避免產生的有意或者無意的錯誤汽車後市場從最早的賣貨翻牌連鎖開始經曆了各種各樣的營銷模式和流量模式套路玩出花來大家都知道行業缺少基礎建設但是也都知道行業的基礎建設太難了首先是標準體係然後是人才培育運營管理市場營銷一直到連鎖運營互聯網平台運營所有這一切標準體係是基礎麵對著萬國車和客戶的各種需求不勝其煩同時還有這樣一種聲音認為門店的數字化難以落地確實很多門店連ERP進銷存都做的沒頭沒腦筆者曾經對不少業績不錯執行力不錯的門店進行數字化分析發現各種不標準不規範的操作錯誤百出如果隻是看當下隻是看單個門店好像不是什麽大問題但是整體的汽車售後服務標準化信息化的進程已經在加快了03擁抱互聯網和數字化才能走遠去年筆者走訪了兩家傳統製造工廠一個是做汽車配件的一個是生產圓珠筆的傳統的不能再傳統了結果卻是筆者大吃一驚兩家都完全完成了工廠數字化智能化改造從訂單接收開始就進入了數字化智能化生產流程用工隻有原來的十分之一不到生產效率卻是原來的數倍甚至十倍以上曾經數百人數千人的車間全是一排排的自動化設備工人寥寥無幾再回頭看二十年前筆者曾經任職過的兩家製造企業由於信息化標準化改造不成功沒能進入數字化智能化其中一家曾經員工過萬的企業早就煙消雲散還有一家員工過千的企業完全變成了貿易公司不具備生產能力了今天汽車後市場所有的傳統企業同樣麵臨著同樣的問題同時因為新能源車的崛起新能源汽車的互聯網化數字化和智能化的屬性未來不管是銷售還是售後服務必將更加互聯網化數字化和智能化傳統的售後服務企業不能擁抱互聯網和數字化是走不遠的集群車寶之所以能夠在一年之內連續獲得兩輪過億元的投資已經證明汽車後市場已經過了講模式講流量和講故事的時代數字化轉型擁抱新能源以科學技術為第一生產力幫助中國汽車後市場廣大從業者和門店提升數字化運營能力轉型新能源售後服務才是未來的希望零下71黑夜長達21小時奧伊米亞康人是怎麽生存的